Ensalada de espinacas con requesón y frutas
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·Una receta apropiada para estos días de tanto calor y que mezcla sabores exquisitos, que pueden ser fresas como alguna otra fruta que os apetezca, mango, trozos de manzana, pera o melocotón. Preparación paso a paso y foto.
Ingredientes
4 raciones
- 300 g de espinacas frescas
- 250 g de requesón
- 20 fresas
- 4 rodajas de piña natural
- 4 kiwis
- 40 g de semillas de lino doradas
- 100 ml. de aceite de oliva virgen extra
- 50 ml. de vinagre de manzana
- Una cucharada de miel de caña
- Una cucharada de mermelada de cerezas
Preparación
- Lava, pela y cortas la fruta en trozos pequeños (reserva una fresa sin cortar)
- Desmenuza el requesón.
- Pon en un plato llano grande una cama de espinacas frescas cortadas.
- Introduce las frutas una por una, distribuyendo los colores.
- Agriega el requesón
- En un bol mezcla muy bien la mermelada, la miel de caña, el vinagre y el aceite y la echas con la cuchara bien repartida por toda la ensalada.
- Termina decorando con semillas de lino doradas al gusto.