Alcachofas con jamón y huevo
Cómo preparar unas alcachofas con huevo y jamón. Esta receta es una opción muy completa, sana y muy saludable de comer verduras, de rechupete.
Ingredientes
4 raciones
- 8 alcachofas
- 1 cebolla grande
- 1 diente de ajo
- 150 ml. vino blanco
- 2 huevos
- 25 gr. piñones
- 50 gr. jamón serrano
- 400 ml. agua
- 1 cdita. harina
- Sal (al gusto)
- Zumo de un limón
- 3 cda. aceite de oliva virgen extra
Preparación
- Limpia las alcachofas retirando las hojas exteriores más duras, dejando a la vista lo que sería el corazón. Limpia el tallo y cortas cada alcachofa en cuatro. Para evitar, en la medida de lo posible, que se te ennegrezcan demasiado, vas dejando los corazones de alcachofa en un recipiente con agua y limón, hasta el momento en que vas a cocinarlas.
- Cuece los huevos durante 12 minutos, deja que se enfríen, retira la cáscara y reserva.
- En una sartén pequeña tuesta los piñones colocándolos directamente en el fuego sin aceite ni sal. Sin parar de remover y a temperatura media tuesta controlando para que no se te quemen. Reserva.
- En una cazuela amplia calienta 3 cucharadas de aceite de oliva. Cuando esté listo añades las alcachofas en cuartos y las cocina hasta que ves que comienzan a dorarse. Retira las alcachofas para un plato aparte, sala y reserva. No debes cocinar en exceso las alcachofas, has de quedar duritas ya que después continua su cocción con la salsa.
- En la misma cazuela donde sofríe las alcachofas pocha la cebolla y el diente de ajo cortados en dados. Cuando ves que la cebolla está casi transparente añades el jamón en dados pequeño y sigue cocinando durante 4 minutos. No vas a cocinar en exceso el jamón ya que te quedaría un poco duro. Incorpora los piñones tostados, los mezcla con el resto de ingredientes y añades la harina. Cocina removiendo la harina para integrarla durante 1 o 2 minutos.
- Incorpora las alcachofas que tienes reservadas y el vino blanco. Cocina durante 3 o 4 minutos y agrega el agua y las yemas desmenuzadas de los huevos ya cocidos. Deja que el guiso de cocine durante 20 minutos a fuego medio, agitando la cazuela de vez en cuando.
- Sirve las alcachofas espolvoreando en cada plato parte de las claras muy troceadas.